Lo Yoga
Evolutivo
Lo Yoga Evolutivo
è un sistema di pratiche corporee che integra
diverse discipline orientali e occidentali antiche e moderne volte a migliorare
la connessione e la sinergia tra livello fisico, emotivo e mentale.
Utilizza strumenti sia di derivazione tradizionale che di nuova concezione
per aiutare a:
- aumentare la consistenza fisica e psichica;
- ricercare l'allineamento coerente di pensiero, parola e azione;
- studiare i modelli automatici di risposta per scoprirne
le potenzialità e i limiti;
- imparare ad usare lo stress anziché subirlo;
- lavorare per ampliare la libertà di azione usando
creativamente il potenziale energetico insito in ogni stato emotivo.
E' costituito da tre discipline che, pur nella diversità di approcci,
strumenti e obiettivi specifici, hanno come obiettivo comune la meditazione
in azione:
Ekatva Yana la via dell'integrazione nell'unità
Tejas Yana la via della lama affilata
Vairagya Yana la via del contatto e del
distacco