Per conoscere gli insegnanti di Yoga Evolutivo in Italia

Per saperne di più sullo Yoga Evolutivo e la Meditazione Relazionale

Per saperne di più sull'associazione sono disponibili lo statuto e il codice deontologico degli insegnanti in formato pdf.

Le discipline dello Yoga Evolutivo

Ekatva Yana la via dell'integrazione nell'unità
Ekatva Yana studia la relazione dell'individuo con il proprio organismo, con l'obiettivo di condurlo verso una crescente interezza, armonia, forza e coerenza. Questa disciplina prevede l'apprendimento di tecniche di integrazione psicosomatica e di utilizzo consapevole del respiro, derivanti dai principali sistemi di yoga e di meditazione, per attivare al proprio interno un'osservazione neutra e non giudicante e l'accettazione di ciò che accade all'organismo a livello fisico, energetico, emotivo e mentale.

Tejas Yana la via della lama affilata
Tejas Yana è una disciplina marziale che ricerca neutralità nell'azione attraverso la conoscenza, l'utilizzo e il superamento delle reazioni emotive che insorgono nell'ambito di ogni relazione conflittuale e competitiva.
Questa disciplina prevede l'apprendimento di tecniche connesse alle arti marziali per imparare a costruire un centro interno di riferimento stabile in situazioni di attrito, e ad utilizzare fino in fondo le proprie risorse, comprese quelle nascoste nello stress e nella stanchezza.

Vairagya Yana la via del contatto e del distacco
Vairagya Yana privilegia il contatto quale canale d'intervento curativo, basato sull'ascolto ricettivo e l'accoglimento.
Prevede, a tal fine, la conoscenza del proprio funzionamento fisico, emotivo e mentale come condizione necessaria per la comprensione di un altro essere umano.
Guida alla ricerca dei meccanismi che distorcono la percezione della realtà e offuscano l'intuizione.